ทำความรู้จักกับ QEEG และ Neurofeedback ...คืออะไร ทำงานอย่างไร?
ทำความรู้จักกับ QEEG และ Neurofeedback ...คืออะไร ทำงานอย่างไร?
ก่อนที่จะพูดถึงการรักษาด้วย Neurofeedback ว่ามีส่วนช่วยในการรักษาและฟื้นฟูสมองของคนเรายังไงนั้น จะต้องทำความรู้จักเกี่ยวกับการตรวจวัดการทำงานของสมองด้วยการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (QEEG) กันก่อน
การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (Quantitative Electroencephalography : QEEG)
เป็นการบันทึกสัญญาณไฟฟ้าสมอง ใช้ในการตรวจสอบการทำงานของสมองหรือเปรียบเทียบผลก่อนและหลังการรักษาด้วยวิธีการต่าง ๆ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมอง ด้วยการติดอิเล็กโทรด (Scalp electrode) บนศีรษะ จำนวน 19 จุด ที่ตำแหน่งต่าง ๆ ตามหลัก 10-20 system โดยมีขั้วอ้างอิงอยู่ที่บริเวณติ่งหูทั้ง 2 ข้างจากนั้นสัญญาณไฟฟ้าสมองจะถูกนำไปวิเคราะห์และสร้างออกมาเป็นแผนที่สมอง (Brain mapping)
โดยคลื่นสมองสามารถแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม ได้แก่
- คลื่นเดลต้า (Delta wave) : เป็นคลื่นที่มีความถี่ประมาณ 1-3 Hz มักจะเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ หลับลึก หรือช่วงที่ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
- คลื่นเธต้า (Theta wave) : เป็นคลื่นที่มีความถี่ประมาณ 4-8 Hz มักจะเกิดขึ้นในขณะที่หลับตื้นๆ
- คลื่นอัลฟา (Alpha wave) : เป็นคลื่นที่มีความถี่ประมาณ 8-12 Hz มักจะเกิดขึ้นในขณะที่กำลังรู้สึกสงบหรือผ่อนคลาย
- คลื่นเบต้า (Beta wave) : เป็นคลื่นที่มีความถี่ประมาณ 12-30 Hz มักจะเกิดขึ้นในขณะที่กำลังทำงานหรือทำกิจกรรมอยู่
- คลื่นแกมม่า (Gamma wave) : เป็นคลื่นที่มีความถี่ประมาณ 30-100 Hz มักจะเกิดขึ้นในขณะที่สมองมีความตื่นตัวสูงมาก
หลังจากที่สัญญาณไฟฟ้าสมองถูกนำไปวิเคราะห์และสร้างออกมาเป็นแผนที่สมอง (Brain mapping) แล้ว จะทำให้เราเห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าสมองส่วนไหนที่มีปัญหา เพื่อนำไปสู่การรักษาและฟื้นฟูให้สมองส่วนนั้นกลับมาสู่สภาวะปกติ
รูปภาพจาก : https://appliedneuroscience.com/PDFs/Sample_Report.pdf
เมื่อทราบถึงปัญหาในสมองส่วนนั้น ๆ แล้ว ก็จะสามารถทำให้วางแผนการรักษาและฟื้นฟูสมองด้วยการทำ Neurofeedback ได้อย่างแม่นยำ
นิวโรฟีดแบค (Neurofeedback)
คือ การปรับการทำงานของสมองโดยการนำวิธีการสะท้อนกลับของคลื่นสมองมาเป็นตัวช่วยในการปรับคลื่นสมอง โดยเริ่มจากการติดอิเล็กโทรด (Scalp electrode) บนศีรษะ เพื่อวัดคลื่นสมองแบบ Real-time แล้วนำผลลัพธ์ที่ได้มาแสดงให้ผู้เข้ารับการฝึกเห็นผ่านทางภาพ วิดีโอ หรือเสียง ซึ่งภาพที่เห็นและเสียงที่ได้ยินนั้นจะมีความชัดเจนมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับการควบคุมคลื่นสมองให้เหมาะสมนั่นเอง
